O outono chegou com suas cores vibrantes e temperaturas amenas. Mas, para quem tem alergias respiratórias, esse pode ser um período mais desafiador. A queda da umidade e o aumento de alérgenos no ar — como mofo e ácaros — são fatores que costumam piorar os sintomas e, em alguns casos, provocar crises mais graves.
Se você sente que o tempo mudou e, junto com ele, vieram espirros, nariz entupido ou até aquela falta de ar insistente, é hora de prestar atenção ao seu corpo. E a boa notícia é que, com o avanço da tecnologia, você pode contar com o apoio da telemedicina para cuidar da sua saúde sem sair de casa.
Por que as alergias respiratórias pioram no outono?
As alergias respiratórias — como rinite e asma — são respostas do seu sistema imunológico a substâncias que, na maioria das pessoas, não causam problemas. Poeira, ácaros, mofo e poluição são os grandes vilões.
No outono, a queda da umidade no ar favorece a proliferação de ácaros, enquanto a umidade interna acumulada favorece o crescimento de mofo em paredes e objetos. Juntos, esses fatores agravam os sintomas respiratórios, tornando a estação ainda mais incômoda para quem já convive com esse tipo de condição.
Como identificar os sintomas das alergias respiratórias?
Você pode estar lidando com alergias respiratórias se notar sinais como:
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Espirros frequentes;
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Coceira no nariz, olhos ou garganta;
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Congestão e corrimento nasal;
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Tosse;
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Chiado no peito ou falta de ar (sintoma comum da asma).
No outono, mudanças bruscas de temperatura e o aumento de partículas no ar podem intensificar todos esses sintomas. Se você tem rinite, é comum o nariz entupido ser um incômodo constante. Já no caso da asma, as crises respiratórias podem se tornar mais frequentes.
Como a consulta online pode te ajudar?
Com a telemedicina, você não precisa esperar dias para ver um médico. Em poucos cliques, é possível agendar uma consulta online e conversar com um especialista que vai te orientar da mesma forma que em um consultório tradicional.
Durante o atendimento, o profissional pode:
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Avaliar seus sintomas de forma prática e segura.
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Prescrever medicamentos como anti-histamínicos, descongestionantes ou broncodilatadores.
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Sugerir mudanças no seu ambiente (como o uso de umidificadores e lavagem frequente de roupas de cama).
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Emitir receitas, atestados ou pedidos de exames — tudo online.
Você resolve sua situação de forma rápida, sem precisar se deslocar e com toda a segurança que sua saúde merece.
Tratamentos e cuidados que fazem a diferença
O tratamento das alergias respiratórias pode ser feito com:
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Anti-histamínicos, que aliviam os espirros e a secreção.
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Descongestionantes, para melhorar a respiração.
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Corticosteroides nasais, que reduzem a inflamação.
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Broncodilatadores, indicados para quem tem asma.
Além dos remédios, adotar hábitos saudáveis no dia a dia também ajuda bastante:
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Mantenha a casa limpa e livre de poeira, mofo e ácaros.
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Use umidificadores para equilibrar a umidade do ar.
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Evite cheiros fortes e produtos irritantes.
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Lave o rosto e as mãos com frequência.
E quando é hora de buscar atendimento presencial?
Se mesmo com os cuidados e medicação os sintomas não melhorarem, ou se você tiver crises de asma mais intensas, é fundamental procurar um atendimento presencial.
Sinais de alerta incluem:
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Dificuldade intensa para respirar;
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Dor ou pressão no peito;
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Chiado contínuo no peito;
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Cansaço fora do comum.
Nesses casos, vá direto ao pronto-socorro. A telemedicina é uma aliada, mas sua saúde vem em primeiro lugar.
Especialidades que podem te atender online
No Conecta Médico, você pode contar com profissionais especializados, como:
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Alergistas, que cuidam de alergias respiratórias como rinite e asma.
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Pneumologistas, especialistas em doenças pulmonares.
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Otorrinolaringologistas, que tratam problemas nas vias aéreas superiores.
Todos disponíveis na plataforma do Conecta Médico para consulta online, com praticidade, confiança e atendimento humanizado.
Conheça o Conecta Médico: saúde a um clique de distância
Aqui no Conecta Médico, acreditamos que cuidar da sua saúde deve ser fácil, seguro e acessível. Por isso, oferecemos uma plataforma completa de consulta online, com médicos e profissionais de saúde prontos para te atender, 24 horas por dia.
Além da teleconsulta, você tem acesso ao seu histórico médico, prescrição digital, orientação humanizada e suporte sempre que precisar. Tudo isso em um só lugar, seja via celular ou computador.
Está sentindo sintomas de alergias respiratórias? Agende sua consulta online agora mesmo. Com o Conecta Médico, você não precisa adiar seu cuidado com a saúde.
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